Angélique Zermani
Fondatrice & Coach Pilates certifiée
Coach diplômée d’État (titulaire du BPJEPS Activités de la Forme), Angélique est passionnée par le mouvement, l’anatomie fonctionnelle et l’accompagnement sur-mesure.
Elle découvre le Pilates comme une révélation : une méthode douce mais incroyablement puissante, qui conjugue respiration, précision, concentration et
contrôle. Rapidement, elle s’y forme en profondeur et développe une approche personnelle, exigeante, bienveillante et résolument humaine.
Fondatrice du studio, je propose une pratique raffinée et accessible à tous, quel que soit le niveau, avec une attention particulière portée à la posture, aux sensations et à la progression durable.
En parallèle de l’enseignement du Pilates, elle accompagne également des personnes souhaitant reprendre ou renforcer leur activité physique, à travers des séances de musculation fonctionnelle et de cardio intelligent, toujours adaptées au niveau et aux objectifs de chacun.
Ma vision ?
Aller au-delà du simple entraînement physique pour reconnecter chacun à son corps, à sa posture, à sa force intérieure.
Chaque séance devient un moment pour soi, une pause active et réparatrice dans un quotidien souvent trop rapide.